​

Kom med til vores nye seniorhold, SeniorCross, som starter op 30.april i Ringsted. 

På SeniorCross vil vi fokuserer på styrke, kondition, mobilitet og balance i et trygt og socialt fællesskab.
Træningen er effektiv og tilpasses alle niveauer.

Vi træner udendørs i frisk luft, får pulsen op og styrker kroppen til hverdagen.
 

Bemærk: Holdet er for 60+ år og for at deltage skal du kunne komme op og ned fra en måtte.
 

Hvornår? Hver onsdag kl. 10-11
Hvor? Batteriet, Ringsted
Pris: 60 kr. pr. gang

Din første træning er gratis, så du kan se om træningen er noget for dig. Tilmeld dig nedenunder.